スキムミルク（脱脂粉乳）
推奨すきむみるく
別名: 脱脂粉乳、スキムミルク、低脂肪ミルク
乳製品
カルシウムを効率よく補給できる脱脂粉乳。低脂肪
詳細
脱脂粉乳。大さじ1（約10g）でカルシウム110mg（妊婦推奨の約17%）を補給。脂肪をほぼ含まず、料理や飲み物に溶かして使える。牛乳が苦手でもカルシウム補給に活用しやすい。
含まれる主な栄養素
データ根拠
📝 食品成分表に基づく代表食品
一般的な栄養源として知られている食品です（公的文書での個別名称の明示はありません）
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